גיל המעבר: מה משתנה, מתי זה מתחיל ואילו אפשרויות טיפול קיימות
גיל המעבר הוא תהליך שמתחיל עוד לפני הפסקת הווסת ונמשך גם בשנים שאחריה. בתקופה הזו יכולים להופיע שינויים במחזור, בשינה, בתחושה הגופנית ובמצב הרוח, אבל החוויה שונה מאישה לאישה.
במאמרים שבקטגוריה תוכלי להכיר את השינויים שמתרחשים בגוף, להבין אילו תסמינים עשויים להיות קשורים לגיל המעבר ומתי כדאי לברר סיבה אחרת, וללמוד על אפשרויות הטיפול הקיימות. תמצאי כאן גם מידע על תזונה, פעילות גופנית ודרכים נוספות לשמור על הבריאות ועל איכות החיים לאורך התקופה.
מה תמצאי כאן?
להבין את התקופה. מתי מתחילים השינויים, איך מזהים את טרום גיל המעבר ומה קורה בגוף אחרי הפסקת הווסת. המאמרים עוסקים גם בבריאות העצם והלב, בתסמינים השכיחים, במשך שלהם ובמצבים שלא בהכרח קשורים לגיל המעבר.
להכיר את אפשרויות הטיפול. למי יכול להתאים טיפול הורמונלי, איך מקבלים החלטה, מה ידוע על הקשר לקרישיות יתר ולסרטן השד, ואילו חלופות לא הורמונליות קיימות. נסביר גם אילו טיפולים נמצאו מועילים ומה עדיין לא הוכח במחקר.
לטפל בעצמך גם ביום־יום. תזונה בתקופת גיל המעבר, שינויים במשקל והדגשים התזונתיים החשובים; פעילות גופנית מומלצת; ורפואה סינית וטיפולים משלימים, כולל מה ידוע על דיקור להקלה בתסמינים.
- תזונה בגיל המעבר (יפורסם בקרוב)
- רפואה סינית וגיל המעבר (יפורסם בקרוב)
נושאים קרובים מופיעים בקטגוריות נוספות באתר: יובש וכאב ביחסים, דליפת שתן ודלקות חוזרות בדרכי השתן נידונים במדור רצפת האגן; ואוסטאופורוזיס נידונה במדור האנדוקרינולוגיה.
במרפאה
תחום רפואת גיל המעבר במרפאת גפן נמצא בהובלת הרופאות המומחיות שלנו ברפואת נשים ובגיל המעבר. לצדן משתלבות הרופאה המומחית שלנו לאנדוקרינולוגיה והדיאטנית הקלינית של המרפאה.
בהתאם לגישת המרפאה, האפשרות לטיפול הורמונלי מוצעת לכל אישה שמתמודדת עם תסמינים או עם ירידה בצפיפות העצם, כל עוד אין מניעה רפואית לכך. ההחלטה מתקבלת במשותף, תוך התייחסות לצרכים ולהעדפות האישיות.